구내염 빨리 낫는 법 구내염 약, 영양제

구내염 빨리 낫는 법 구내염 약, 영양제

구내염이란 무엇인가요? 구내염Stomatitis은 입안의 점막에 염증이 생기는 질환을 의미합니다. 이 염증은 입술, 잇몸, 혀, 뺨 안쪽, 입천장 등 구강 내 여러 부위에 발생할 수 있습니다. 구내염은 통증, 부기, 발적 등의 증상을 동반하며, 식사나 음료 섭취, 말하기 등 일상적인 활동에 불편을 초래할 수 있습니다.

정기적인 치과 검진

규칙적으로 치과 검진을 받으면 구내염과 그 외 구강 건강 이슈를 조기에 발견하고 치료할 수 있습니다. 치과 의사는 구내염 예방에 대한 능숙한 조언을 제공할 수 있습니다.

구내염 예방을 위한 습관 구내염을 예방하려면 다음과 같은 습관을 지속적으로 실천하는 것이 중요합니다. 1. 걱정 관리: 심리적 스트레스를 관리하여 치아 청소 시 부주의한 행동을 방지합니다. 2. 영양 균형 유지: 영양실조가 구내염을 유발할 수 있으므로, 균형 잡힌 식단을 섭취하여 영양소를 충분히 공급합니다.

특히 비타민 B군, C군, 철분, 아연이 풍부한 식품을 섭취합니다. 3. 구강 위생 유지 규칙적으로 칫솔질을 하여 치아에 묻은 음식 찌꺼기와 세균을 제거합니다. 혀 세척기 혹은 혀 솔을 사용하여 혀에도 묻은 세균을 제거합니다. 치실 사용으로 치아 사이에 끼어 있는 음식 찌꺼기와 세균을 제거합니다.

헤르페스성 구내염

입술과 입 근처에 작은 수포가 생기면 헤르페스성 구내염을 의심해 볼 수 있습니다. 하면 성병으로 오해하는 경우가 많은데요. 입술 근처에 나타나는 단순 포진을 헤르페스 1형이라 하고, 헤르페스 2형은 성적 관계를 통해 번지는 성병을 뜻합니다. 아프타성 구내염과 비슷하게 면역력이 떨어질 때 잘 나타나고 수포가 생긴 부위의 감각이 둔해지는 특징이 있으며, 헤르페스 바이러스를 보유하고 있는 사람에게 생기는 것으로 전염가능성이 있으니 주의를 필요합니다.

위축성 설염

위축성 설염은 혀 표면의 작은 돌기인 유두의 소실로 인해 혀가 매끄럽고 광택이 없어 보이는 것이 특징입니다. 이러한 유형의 설염은 영양 결핍, 특히 비타민 B12, 철분, 엽산 결핍과 관련이 있는 경우가 많습니다. 흡연이나 음주와 같은 요인으로 인한 만성 자극도 위축성 설염의 원인이 될 수 있습니다. 설염은 혀의 염증을 특징으로 하는 자주보이는 질환으로 여러 증상과 불편함을 일으킬 수 있습니다. 설염의 원인과 증상을 이해하는 것은 적절한 진단과 관리를 위해 필수적입니다.

지도 모양의 독특한 반점이 나타나는 아프타성 설염이나 매끄럽고 광택이 없는 위축성 설염 등 각 유형의 특징을 파악하면 적절한 치료 방법을 찾을 수 있습니다.

설염 증상

설염의 증상은 근본적인 원인에 따라 달라질 수 있으며 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 통증 혹은 불편함 설염이 있는 인원은 혀에 통증, 압통 혹은 작열감을 느낄 수 있습니다. 외모 변화 혀가 붓거나 붉어지거나 변색될 수 있으며, 경우에 따라 혀 표면에 반점이나 궤양이 생길 수 있습니다. 삼키거나 말하기 어려움 설염이 심하면 삼키거나 언급하는 데 지장을 받아 이러한 기능을 수행하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

미각 변화 개인에 따라 금속성 미각이나 미각 상실과 같은 미각 인식의 변화를 느낄 수 있습니다.

구내염 치료로 살균소독제를 사용할 수 있습니다. 폴리크레줄렌은 우리들이 이해하는 알보칠에 들어있는 성분으로 세균이나 곰팡이 박멸 효과가 있고 새로운 세포 조직을 형성하는데 도움을 주는 성분으로 산성이 강해 다른 부위에 닿지 않도록 주의해서 사용해야 합니다.

혹은 스테로이드 성분의 연고를 사용하여 염증을 완하고 세균 증식을 억제할 수 있습니다. 구강 점막은 피부와 다르게 흡수도가 높기 때문에 스테로이드 연고사용으로 효과를 볼 수 있습니다.

구내염에 대하여 자주 묻는 문의 및 답변

문의 구내염은 전염되나요? 답변 대부분의 구내염은 전염되지 않지만, 헤르페스성 구내염은 단순포진 바이러스HSV에 의해 발생하므로 전염될 수 있습니다. 감염된 사람과의 접촉을 피하고 개인 위생을 철저히 하는 것이 중요합니다. 문의 구내염은 얼마나 오래 지속되나요? 답변 구내염의 지속 기간은 원인과 유형에 따라 다릅니다. 아프타성 구내염은 일반적으로 12주 내에 자연 치유되며, 헤르페스성 구내염은 약 12주 정도 지속될 수 있습니다.

만성 구내염은 반복적으로 발생할 수 있습니다. 문의 : 구내염이 생길 떄 어떤 음식을 먹어야 하나요? 답변 부드럽고 자극이 적은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 죽, 수프, 요거트, 으깬 감자 등이 도움이 됩니다. 매운 음식, 짠 음식, 산성 음식, 지루한 음식은 피하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문