급성 기관지염 원인, 증상 및 예방법

급성 기관지염 원인, 증상 및 예방법

모세기관지염은 여러분 중 많은 분들이 처음 들어보실 수도 있는 단어일 거에요. 그러나 이 병은 숨을 쉬는 데 있어서 중요한 역할을 하는 폐를 직접적으로 침략하는 만큼, 무조건적으로 가볍게 무시해선 안 되는 질병입니다. 이 질병은 숨을 쉬는 기관인 기관지가 염증을 일으키는 것으로, 심각한 경우 호흡곤란을 일으키기도 합니다. 이 포스트에서는 모세기관지염의 주요 증상부터 질병을 이해하고, 이를 예방하고 다루는 방법까지에 관해 살펴보도록 하겠습니다.

여러분의 건강한 일상 생활을 위해 꼭 숙지해두셨으면 좋겠습니다. 모세기관지염은 간편하게 말해 호흡기의 가장 끝 부분인 모세기관지에서 생겨나는 염증입니다. 이는 주로 바이러스, 세균 감염 아니면 알레르기 반응, 그리고 유해한 환경 요소에 의해 발생합니다.

급성 기관지염

급성 기관지염 증상은 일반적으로 콧물, 인후통, 기침 및 미열 등으로 시작되는 경우가 많고, 34일 후부터 계속적인 마른기침이 나오는 경우가 많습니다. 급성 기관지염 증상이 만성 기관지염보다. 더 심하게 나타납니다. 대부분 급성 기관지염은 바이러스 감염에 의해 발생하며, 코로나 감염 이후 지속되는 기침의 원인도 기관지염인 경우가 많습니다. 대부분 저절로 치료가 되지만, 세균 감염에 의한 급성 기관지염은 병원의 치료가 필수입니다.

모세기관지염의 증상과 진단법

모세기관지염의 가장 보편적인 증상은 계속적인 기침입니다. 이 기침은 대개 건조하며, 특히 야간에 심해지곤 합니다. 이외에도 흉통, 호흡 곤란, 가슴의 답답함과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 증상들은 흔히 운동 후 아니면 아침에 더욱 심해질 수 있습니다. 모세기관지염을 진단하는 데에는 주로 증상 판단과 여러 가지 검사 방법이 사용됩니다. 첫째, 환자의 증상과 질병의 역사를 심사숙고하는 것이 중요합니다.

이를 통해 의사는 환자의 증상이 모세기관지염과 일치하는지 판단하며, 알레르기나 흡연, 직업적 노출 등 가능한 원인을 찾아봅니다. 둘째, 스피로메트리 검사를 통해 폐의 기능을 평가합니다. 이 검사는 호흡의 깊이와 속력을 측정하며, 간단하면서도 모세기관지염 진단에 유용합니다.

기관지에 좋은 음식

도라지가 기관지와 폐에 좋은 음식이라는 것은 누구나 다. 알고 있습니다. 도라지에 함유된 사포닌 성분인 플라티코틴 D가 기관지에서 점액 분비를 활성화해서 묵은 가래를 빼주고, 호흡기를 보호하기 때문입니다. 과학적으로도 꽤나 많이 증명되었기에 좋은 도라지를 자주 섭취하는 것이 기관지염 증상을 완화할 뿐만 아니라 보존하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

무는 자주보이는 식재료로 건강에 좋다는 생각을 하지 않는 경우가 많지만, 무는 따뜻한 성질을 갖고 있어 폐를 보존하는 채소입니다.

그래서, 환절기에 감기가 걸렸거나 목이 많이 아플 때 과거에는 무를 푹 삶거나 아궁이 숯불에 구워서 그 속을 먹기도 했습니다. 또한, 무는 몸 안에서 유해물질을 밖으로 배출시켜 주는 작용을 해 황사나 미세먼지가 심한 요즘 같은 계절에 꼭 챙겨 먹어야 할 기관지에 좋은 음식으로 각광을 받고 있습니다.

모세기관지염의 치료법에 대해

모세기관지염의 치료 목표는 증상을 완화하고, 폐의 염증을 줄이며, 호흡기 기능을 개량하는 것입니다. 치료 방법은 환자의 증상, 병의 심각성, 그리고 환자의 개인적인 상황에 따라 각양각색으로 결정됩니다. 첫 번째로, 기관지확장제bronchodilators는 폐의 대기 통로를 넓혀 쉬운 호흡을 돕습니다. 이 약들은 증상을 빠르게 완화시키는데 효과적입니다. 흔히 사용되는 기관지 확장제로는 beta2agonists와 항콜린제가 있습니다.

두 번째로, 스테로이드는 폐의 염증을 줄여 모세기관지염의 주요 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이와 비슷한 약물은 흡입제 형태로 제공되며, 길기간 사용시에도 부작용이 적습니다. 세 번째로, 항생제는 특히 감염이 동반된 경우에 사용됩니다. 이와 비슷한 약물은 폐의 감염을 치료하고, 증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다.

모세기관지염을 예방하고 관리하는 실질적인 방법들

모세기관지염의 예방과 관리는 일상 생활의 습관에서 시작됩니다. 특히, 흡연은 폐 건강에 매우 해롭기 때문에 흡연자는 무조건적으로 금연을 해야합니다. 또한, 공기가 오염된 곳을 피하고 깨끗한 환경에서 생활하는 것이 중요합니다. 건강한 식습관도 모세기관지염을 예방하는데 중요한 역할을 합니다. 채소, 과일, 곡물, 단백질이 여러가지 음식을 섭취하고, 프로세스된 음식과 고지방, 고당분 음식은 피하는 것이 좋습니다.

이 외에도 충분한 수분 섭취는 체내의 수분 균형을 유지하고, 먼지와 미생물이 폐에 쌓이는 것을 방지하는데 도움이 됩니다. 정기적인 운동은 호흡기와 심장 건강을 지속적인 데 큰 도움이 됩니다. 특히, 호흡 운동은 호흡근력을 향상시키고, 폐 용량을 느는 데 효과적입니다. 이와 비슷한 운동은 의사나 물리치료사의 지도 아래 안전하게 실시해야 합니다.

자주 묻는 질문