길 가다가 넘어져서 손등뼈 골절비수술적치료재활(의사작성)

길 가다가 넘어져서 손등뼈 골절비수술적치료재활(의사작성)

손목에 부상을 입은 L씨와의 만남은 3개월 전 2023년 1월 즈음 입니다. 그는 7년 전에 군대에서 부상을 입었지만, 치료하지 못했습니다. 손목통증, 손가락 저림, 손 부종, 손가락 및 손등 통증, 손가락 뻣뻣함 등 여러가지 증상이 복합적으로 나타났습니다. L씨에게 손 움직임을 요구했을 때 많이 어려워 하였고, 통증이 일어나는 손 동작은 다음과 같았습니다. 다른 동작의 제한도 있었지만, 저의 그림 실력이 이 정도만 그릴 수가 있어서 다른 움직임제한에 대해서는 생략을 하겠습니다.

통상적인 손 동작 행동 제한이었고, 제 두상 속에서는 다음과 같은 단어가 떠올랐습니다. L씨의 경우 뼈 변형bone deformity은 없었기 때문에 근육의 불균형이 구조적 비틀림과 기능이상의 원인이라고 판단을 했습니다.

치료 방법

손가락 마디 통증을 완화하기 위해 다음과 같은 치료 방법을 고려해 볼 수 있습니다. 약물 치료 통증과 염증을 줄이기 위해 비스테로이드성 소염제NSAIDs나 코르티코스테로이드 등의 약물을 사용할 수 있습니다. 류마티스 관절염의 경우 DMARDs질환 수정 항류마티스 약물와 같은 약물이 사용될 수 있습니다. 물리치료 물리 치료사는 손가락의 움직임을 개선하고 통증을 완화하기 위한 개별화된 운동과 치료를 제공할 수 있습니다.

생활 습관 개선 손가락을 많이 활용하는 일을 피하고, 손가락을 보호하기 위한 적절한 장비를 활용하는 것이 중요합니다. 휴식을 충분히 취하고, 따분한 동작을 피하는 것이 도움이 됩니다. 냉온 요법: 냉찜질과 온찜질을 번갈아 가며 적용하면 염증과 통증 완화에 도움이 됩니다.

원인은 근육 불균형, 결과는 기능이상 혹은 통증 입니다.

환자는 기능이상의 불편함, 통증을 호소하였습니다. 저의 두상 속에는 다음과 같은 과학적 근거를 통해 치료를 시작했습니다. 인체는 자체적 교정과 자체적 유지의 기전을 가지고 있으므로, 척추뼈의 구조와 근육의 기능이 정상적이면 인체는 자체적으로 자신의 아탈구를 교정해 나갈 수 있어요. (The body is a self-correcting, self-maintaining mechanism; with normal vertebral structure and muscle function, the body corrects its own subluxations)척추뼈의 구조와 근육의 기능이 비정상적이면, 아탈구 복합체의 과반응성 내재근들은 비정상적인 구조적 기능과 근육의 불균형에 의해 그대로 유지됩니다.

손등 통증이 일어나는 보편적인 원인은 무엇인가요?

손등 통증의 발생 원인은 다양합니다. 가장 자주보이는 원인 중 하나는 많은 사용 아니면 활동으로 인한 근육과 인대의 부상이나 염증입니다. 특히 따분한 움직임이나 압력이 손등에 가해지면 손등 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 부상이나 외상에 의한 손목의 손상도 손등 통증을 유발할 수 있습니다. 다른 원인으로는 홍채 통증, 거상근 통증 증후군, 관절염 등이 있습니다.

손목터널증후군 셀프치료 통증완화 방법

명절 연휴가 끝나고 가장 많이 불편을 호소하는 증상 중 하나가 손목통증 손목터널증후군일 것입니다. 손목터널증후군은 평소보다. 많이 무리하여 손목의 관절과 근육을 사용하면서 손목 안의 수근관이라는 좁은 통로에 일어나는 압력으로 발생되는 연관 증상과 질환을 의미합니다. 손목 통증과 함께 보통 손가락이 저리거나 감각기 무뎌지기도 하는 증상이 동반되기도 하는데, 심한 경우에는 밤 중에 잠을 자다가도 통증이 심하여 잠에서 깨기도 할 정도라고 합니다.

가장 좋은 자가치료 방법은 손목 사용을 최대한 줄이는 것입니다. 하지만 이를 알면서도 일상에서 손목 사용을 자제하는 것은 아주 어렵습니다. 그래서 강제적인 조치로 고정력이 좋은 손목보호대나 아대를 착용하기를 권합니다.

통증 발생 순서의 이해 및 치료적 접근 절차

치료적 접촉검사로 척추뼈의 아탈구 위치를 검색하는 것을 가장 우선하여, 아탈구를 교정한 후 해당 근육을 검색을 해서 불균형을 해소시켰습니다. 일반적으로 몸통뼈대axial skeleton 의 고정fixation이란 최소한 두 개의 척추뼈가 포함되며, 어쩌면 세 개의 척추뼈가 포함됩니다. 그 이유는 어쩌면 짧은돌림근rotatores brevis, 긴돌림근rotatores longus이 부착되어 있기 때문으로 보입니다.

특히, 긴돌림근rotatores longus은 세 개의 척추뼈에 퍼져 가면서 부착됩니다.

자주 묻는 질문