꽃도 좋고 약재로도 좋은, 골담초 효능과 포토

꽃도 좋고 약재로도 좋은, 골담초 효능과 포토

구릿대는 미나리과 당귀 속의 식물로, 우리나라 제주도를 비롯해서 전국의 산골짜기 습지나 물가에서 잘 자라는 여러해살이 풀입니다. 다. 자라면 12m 정도 되고, 68월에는 흰색 꽃이 꽃대 끝에서 우산 모양으로 나와서 끝마디에 하나씩 부착되어 핍니다. 구릿대의 연한 잎과 잎자루는 따서 생으로 먹거나 데쳐서 나물로 먹습니다. 뿌리는 캐서 꼭지와 잔뿌리는 버리고 물에 씻어 말려 약재로 쓰는데, 이 약재로 쓰는 뿌리를 백지라고 합니다. 구릿대의 뿌리에는 안젤산과 푸로쿠마린, 마르메신 등의 화합물이 들어 있으며, 약리 실험에서 항균작용과 진정, 진경작용이 있는 것으로 확인됐습니다.

이런 항균작용과 진정, 진경작용을 사용해서 예전부터 두통이나 치통, 비염, 신경통을 비롯해 위장장애, 대장염, 피부병 등에 백지를 써왔어요.

구릿대 효능

두통이나 코막힘, 콧물을 치료합니다. 오한이나 발열과 같은 감기 증상에 동반하는 두통, 코막힘, 콧물을 치료하는 데 효능이 있습니다. 오래된 편두통이나 축농증 때문에 생기는 두통, 치아 통증을 없애는 데도 도움이 됩니다. 부인과 질환에 효과가 있습니다. 구릿대는 지혈효과가 좋습니다. 월경 때 하혈이 멈추지 않는 증상과 대하증 같은 부인과 질환을 치료하는 약재로 사용합니다. 피부 건강을 개선해 줍니다. 푸로쿠마린 중의 하나인 임페라토린은 항염 효능이 있어서 여드름이나 피부 소양증, 화농성 피부염, 종기 등의 피부 질환을 개선해 줍니다.

또한 피부를 맑게 해 주고 기미와 주근깨를 없애 주는 효과도 있습니다. 이전에는 미백에 도움이 된다고 해서 연고로 만들어 얼굴에 바르기도 했습니다. 항균 작용이 있습니다.

우산나물의 효능은 무엇인가요?

우산나물은 예로부터 식용 및 약용으로 이용되어 왔어요. 동의보감에서도 독이 없고 맛은 쓰며 성질은 약간 차고 활혈소종한다고 기록되어 있습니다. 본초강목에서는 오장을 간단하게 하고 풍사를 몰아내며 습사를 없앤다고 하였습니다. 민간에서는 종기와 독사에 물린 상처에 잎을 짓찧어 붙이기도 했습니다. 최근 연구결과에 의하면 항산화 물질인 폴리페놀 성분이 다량 들어 있어서 항암효과가 우수하다고 합니다.

또한 혈당 수치를 낮춰주는 데 도움을 주는 이눌린 성분이 풍부해서 당뇨병 개선에도 좋다고 합니다. 이외에도 염증 억제작용, 항균작용, 항바이러스 작용, 해독작용, 이뇨작용, 진정작용 등 여러가지 효능이 밝혀지고 있습니다.

잎은 홀수깃모양겹잎으로 2쌍씩 부착되어 있고 어긋나기하며 타원형입니다. 잎 끝은 파여 있으며 가장자리는 밋밋합니다. 잎 길이는 13cm로 작으며 표면은 진녹색으로 광택이 있습니다. 뒷면은 회록색에 털이 없으며 엽축 끝은 대개 가시로 되어 있습니다. 작은 잎 네 장으로 된 잎이 깔끔합니다. 꽃은 5월에 1개씩 총상꽃차례로 핍니다. 잎겨드랑이에서 1cm 정도의 길이를 가진 꽃대 2개가 자라나 각기 1송이씩 꽃을 피우는데, 꽃의 생김새는 나비 꼴로 길이는 2cm쯤 됩니다.

초기에는 황색으로 피었다가 후에 적황색으로 변합니다. 꽃받침은 종 모양으로 위쪽 절반은 황적색이고 아래쪽 절반은 연한 노란색으로 갈색 털이 약간 있습니다. 꽃이 핀 뒤에는 3~3.5cm의 길이를 가진 꼬투리를 맺는다.

산지 양지바른 곳에서 자란다. 주로 많이 보이는 곳은 농촌 인근인데, 이는 약용식물로 사용하기 위해 근처에 심은 것으로 생각됩니다. 관상용이나 울타리용으로도 쓰이며, 꽃은 식용, 꽃과 뿌리는 약용합니다.

비옥한 사질양토에서 잘 자라나 척박한 곳에서도 잘 자라는 편입니다. 튼튼하고 내한성, 내건성이 강하며 생장이 빠르다. 양수이나 반그늘에서도 잘 견딘다. 내조성이 강해 해변이나 공해가 심한 도심지에서도 잘 자란다.

토란의 부작용

토란은 건강에 좋은 식재료이지만, 독성이 있어서 섭취할 때 주의해야 합니다. 토란의 부작용은 다음과 같습니다. 토란에는 아밀라아제 독성이 있습니다. 이 물질은 소화 효소의 작용을 방해하여 소화를 어렵게 하고, 생식기 기능이나 신장 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 토란에는 수산석회가 많이 들어 있습니다. 이 물질은 과다. 섭취 시 결석의 원인이 될 수 있습니다. 토란에는 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 성분이 있습니다.

특히 식물성 식재료에 알레르기가 있는 인원은 조심해야 합니다.

구릿대 먹는 법

집에서 구릿대의 효과를 보려면 차로 마시는 것이 좋습니다. 구릿대 차 제작하기 1. 구릿대뿌리백지 10g, 물 1, 2. 구릿대뿌리를 흐르는 물에 가볍게 씻어 줍니다. 3. 물에 준비한 구릿대뿌리를 넣고 끓입니다. 4. 물이 끓기 시작하면 약불로 줄인 후 20분 정도 더 끓입니다. 5. 구릿대뿌리를 걸러낸 다음 차로 마십니다. 남은 것은 냉장고에 넣고 마시면 됩니다.

자주 묻는 질문