마켓컬리 추천템 포두부 야채말이다이어트식 건강식으로 최고인 듯내돈내산 솔직후기

마켓컬리 추천템 포두부 야채말이다이어트식 건강식으로 최고인 듯내돈내산 솔직후기

주말에 마트에서 장을 못 볼 때면 마켓컬리를 한번은 이용하는데 마켓컬리에서 최소한 2번 이상 구입한 권장 아이템을 소개해 보려고 합니다. 디저트류도 맛있는 것들이 많은데 이번에는 식사용으로 가능한 상품 위주로 정리해 보았습니다. 45번 이상 구입한 제품입니다. 다른 브랜드의 주꾸미 볶음들도 먹어 봤는데 먼가 조금씩 미흡한 맛이었는데 이 상품은 양념이 너무 맛있어서 생각날 때마다. 주문해 먹습니다. 350g 은 8,900원 500g 은 12,500원입니다.

나도 매운 걸 잘 못 먹지만 적절하게 매콤하고 모짜렐라 치즈를 올려 먹으면 더 맛있고 매운맛도 줄어들어서 좋습니다.

네떼 샐러드

마켓컬리는 대용량 샐러드를 잘 안 팔아서 이렇게 1인분으로 소포장된 걸 한번은 구입하는데 네떼 샐러드는 종류도 다양하고 가격도 1,600원으로 적당합니다. 그리고 개별포장이 되어있어서 그런지 대량 봉지로 든 상품보다. 신선합니다. 파프리카 샐러드, 아삭아삭 샐러드, 캐비지 샐러드 등 요구하는 종류로 선택이 가능한 점도 좋습니다. 닭가슴살과 가볍게 한 끼로 먹기에 좋은 상품인 것 같다.

채담 카레

많이 들어본 카레라서 처음에 주문해 봤는데 맛도 괜찮도 가격도 1,980원으로 좋은 것 같다. 농약을 사용하지 않고 재배한 새싹과 채소들이 원재료로 만든 카레라 건강에 좋을 것 같고 칼로리도 120kcal 밖에 되지 않습니다. 마켓컬리 후기들을 보니 다른 재료들도 넣어서 달콤하게 요리를 해 먹던데 나는 그냥 밥에 카레만 넣어 먹는데도 맛있었습니다. 3분만 데우면 바로 먹을 수 있어서 간편하기도 해서 한번은 산다는 제품입니다.

풀무원 식물성 지구식단 실키 두유면

다음은 풀무원의 식물성 지구식단 실키 두유면입니다. 2인분이고 가격은 7,980원입니다. 잔치국수와 비빔국수 2종류가 있으며, 2인분으로 면과 소스, 건더기나 고명이 1인분씩 나뉘어있습니다. 1인분 기준 잔치국수는 140kcal, 비빔국수는 185kcal입니다. 한혜진은 면이 얇아서 소스가 잘 배어서 더 맛있다고 합니다. 집에 있는 야채들과 청양고추를 더해 먹길 추천했습니다. 밀가루가 아니라 콩을 이용한 두유면으로, 다이어터들도 죄책감없이 맛있는 국수를 먹을 수 있을 것 같습니다.

요리법도 간단해서 비빔국수는 다. 넣고 비비기만 하면 되고, 잔치국수는 다. 넣고 3분 30초간 끓이기만 하면 돼서 더욱 맘에 듭니다.

도리깨침 미니 월남쌈

집에서 단순하게 먹을 수 있는 월남쌈입니다. 1인분 9,700원 2인분 19,500원인데 남편이 월남쌈을 별로 안 좋아해서 혼자 있을 때 1인분 짜리를 한번은 시켜 먹습니다. 집 근처 월남쌈 집에서 배달로 1인분을 주문해 먹었을 때는 가격이 19,000원이었는데 도리깨침 월남쌈은 반 정도의 가격에 양도 구성도 거의 동일하고 야채는 오히려 더 신선했다. 야채도 다르게 들어있고 고기, 땅콩소스와 라이스페이퍼도 적절하게 들어있어서 부족하지 않았습니다.

사진에 스위트 칠리소스는 집에 있던 제품입니다. ) 이 상품이 최근에는 인기가 많아졌는지 sold out 일 때가 많습니다.. 월남쌈 좋아한다면 주문 가능할 때 시도해 보길 추천합니다.

샐러드판다. 와사비 크랩 샐러드 샌드위치

다음은 샐러드판다의 와사비 크랩 샐러드 샌드위치입니다. 174g이며 가격은 4,900원입니다. 칼로리는 274kcal입니다. 채소가 엄청 많이 들어있고, 드레싱이 따로 들어있어서 한혜진은 소스를 최소한으로 넣어서 먹는다고 합니다. 배달 샌드위치 퀄리티 수준인 것 같습니다. 오트밀 음료나 우유, 아메리카노와 함께 드시면 좋을 것 같습니다.

떡미당 굳지 않는 앙꼬절편

이번엔 떡입니다. 떡미당의 굳지 않는 앙꼬절편과 창억의 모듬찰떡입니다. 앙꼬절편의 300g에 5,200원이고, 모듬찰떡은 500g에 12,900원입니다. 앙꼬절편은 쑥과 수제 앙금이 들어있고, 모듬찰떡은 밤, 강낭콩, 완두콩, 검정콩, 호두, 호박꼬치 등 여러가지 재료가 들어있습니다. 떡은 영양가가 풍부하고, 낱개 포장되어 휴대하기 편리하지만, 떡 본연의 칼로리가 높기 때문에 다이어트 음식이라고 보긴 힘듭니다.

하지만 영양이 풍부한 재료들이 들어가 있고, 낱개 포장되어 있기에 12개 정도는 밥대신 먹어도 괜찮을 것 같습니다. 자꾸 손이 간다고 계속 먹으면 안 됩니다. 지금까지 프로 다이어터인 모델 한혜진이 마켓컬리 다이어트 식품 추천이었습니다. 마켓컬리의 다이어트 식품들이 정말 다양해서 다이어트를 할 때에도 질리도록 닭가슴살과 샐러드만 먹지 않아도 될 것 같습니다.

자주 묻는 질문