식물영양제 사용법 , 하이포넥스 식물영양제 vs 국산 하이트그린 식물영양제
한달째쯤에 수확이 가능하다는데 2주차에 이정도면 앞으로 성장속도는 훨씬 더 빠를것 같습니다. 성인남성 기준 엄지손가락보다. 큰 크기, 265사이즈 엄지발가락? 크기 정도. 아니 손가락 두마디정도 크기입니다. 그리고 성장이 느린 좌상단, 우하단 녀석들도 느리지만 정상적으로 성장하고 있는 중입니다. 1. 물탱크 청소 방법 이제 물탱크를 청소해봅시다. 우선 첫째로 재배키트를 들어내줍니다. 그냥 물위에 둥둥 떠있는 상태이므로 가볍게 들어내주기만 하면 위 사진과 같은 모습이 됩니다.
집에만 있는 것이 뭐 더러울 게 있는가 싶지만 생각보다. 물때가 많이 얼룩덜룩하고 물도 살짝 누리끼리하며조명탓인가 이물질이 둥둥 떠 있습니다.
알레르기 비염에 좋은 영양제
알레르기 비염을 완화하기 위해 여러가지 영양소가 필요합니다. 일반적으로 알레르기 비염에 좋은 영양소는 다음과 같습니다. 아래의 영양소가 많이 들어 있는 영양제를 드시면 효과를 볼 수 있습니다.
비타민 C, D, 오메가3 지방산, 마그네슘, 아연 들어 있는 영양제를 먹어주면 비염에 도움이 됩니다. 이런 영양소는 항산화 작용을 갖고 있어 염증을 줄이고 면역 기능을 강화시키는데 도움을 줍니다.
등 푸른 생선
오메가3 지방산이 풍부하게 포함되어 있어서 염증을 줄여주고 면역 기능을 개선시키는 효과가 있습니다. 알레르기 비염에 좋은 차에서 언급했듯이 항염 작용이 높아 알레르기 증상을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 음식을 만들 때 생강을 조금씩 넣어주면 비염에 좋으며 감기 예방에도 좋습니다. 비타민 C가 풍부하여 면역 기능을 향상시켜주는 효과가 있습니다. 특히, 오렌지, 귤, 파인애플, 레몬, 자몽 등 시트러스류는 항염증 효과가 높아 알레르기 증상을 완화시켜 주는 효과가 있습니다.
바나바잎 주의 사항
당뇨약을 복욕하는 분들 특히 당뇨약을 고용량으로 바꾸신 분들은 혈당이 확 떨어져 저혈당이 올 수 있습니다. 디클로페낙 아니면 아스클로페낙 등 폐낙으로 끝나는 진통제를 투여받는 분들 디클로페낙,아스콜로페탁은 저혈당 안좋은점 및 젖산을 과다하게 촉진시키는 부작용이 있을 수 있다고 합니다. 임산부 주의 안전성 데이터가 없으므로 섭취 시 주치의와 협의하는 걸 추천합니다.
임상 데이터로 문제가 없는 용량
식약처 기준은 코로솔산 0.41.3mg 바나바잎 추출물 3000mg코로졸산 30mg 코로솔산으로 9mg 투여한 데이터도 문제가 없었으며 일반적으로 식약처 기준임을 참고하시기 바랍니다. 최소 10일 아니면 2달은 지속적으로 먹어야 효과가 있다고 알려져 있습니다.
바나바 잎 티백은 다소 1잔에 걱정 지는 양은 코로졸산 0.1mg 전후로 효과를 보기 위해서는 식약처 기준 0.4mg에 해당하는 3~4잔은 마셔야 합니다.
액상비료 주는 방법
액상비료는 병에 적힌 표준 희석비율을 따라서 물에 섞어줍니다. 너무 진하게 주면 식물이 탈수하거나 화상을 입을 수 있습니다. 액상비료를 주는 시기는 식물의 생장기에 맞춰서 주면 좋습니다. 봄부터 가을까지는 한 달에 한 번 정도, 겨울에는 한 달에 한 번 이하로 줍니다. 액상비료를 주는 방법은 두 가지가 있습니다. 하나는 화분 흙에 직접 부어주는 것이고, 다른 하나는 잎에 분사하는 것입니다. 화분 흙에 부어주는 경우에는 화분 흙이 적당히 마른 상태에서 부어줍니다.
너무 건조하거나 축축하면 비료가 제대로 흡수되지 않습니다. 잎에 분사하는 경우에는 비료를 더욱 약하게 희석해서 분사해줍니다. 잎이 타거나 젖지 않도록 주의합니다. 잎에 분사하는 비료는 활력제라고도 불리며, 미량원소가 많이 들어 있습니다.
코로졸산 작용기전
혈중 유리 지방산 감소 혈중 유리지방산을 피하지방 쪽으로 보내는 작용이 촉진되어 체내에 인슐린 작용이 개선됩니다. GLUT4 단백질 활성화 GLUT4 단백질을 활성화시켜서 세포막 쪽으로 GLUT4 단백질을 이동시켜 주고 포도당을 세포 안으로 유입시키는 작용을 합니다. 아디포넥틴항비만 호르몬 호르몬 촉진 아디포넥틴은 지방세포를 분해 및 지방세포 합성을 자제하고 당의 소모를 촉진시켜 줍니다. 염증 단백질 억제 염증 단백질인 TNF알파, NF카파비 단백질 전사인자를 억제해 암과 염증을 완화 및 억제시켜 주는 작용을 합니다.
고체비료 주는 방법
고체비료는 화분 흙에 꽂거나 뿌려주면 됩니다. 화분 흙이 너무 건조하면 비료가 녹지 않으므로, 물을 주고 난 후에 주는 것이 좋습니다. 고체비료를 주는 시기는 액상비료보다. 덜 자주 주면 됩니다. 한 달에 한 번 정도로 줄 수 있습니다. 과다하게 주면 화분 흙이 산성화 되거나 염해를 입을 수 있습니다.
자주 묻는 질문
알레르기 비염에 좋은
알레르기 비염을 완화하기 위해 여러가지 영양소가 필요합니다. 좀 더 구체적인 사항은 본문을 참고해 주세요.
등 푸른 생선
오메가3 지방산이 풍부하게 포함되어 있어서 염증을 줄여주고 면역 기능을 개선시키는 효과가 있습니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.
바나바잎 주의 사항
당뇨약을 복욕하는 분들 특히 당뇨약을 고용량으로 바꾸신 분들은 혈당이 확 떨어져 저혈당이 올 수 있습니다. 구체적인 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.