엄지손가락 마디가 아플 때(이유, 해결방법)

엄지손가락 마디가 아플 때(이유, 해결방법)

손가락 통증 원인 손가락 통증의 근본적인 원인은 홍조, 붓기, 뻣뻣함, 따끔거리는 증상 등 제한된 대세 번위를 포함한 여러가지 증상을 일으킬 수 있습니다. 손가락 통증의 어떤 원인들은 한 번에 나타나지만 다른 원인들은 시간이 지나면서 점차적으로 발전합니다. 1. 골관절염 퇴행성 관절염으로 부르는 이것은 연골의 파괴로 관절의 통증, 뻣뻣함, 염증을 일으킵니다. 이 질환은 모든 관절에 영향을 미칠 수 있지만 손가락과 엄지손가락의 작은 관절에서 흔히 볼 수 있습니다.

골관절염은 일반적으로 나이와 일반적인 마모와 찢어지는 현상에 따라 발병하지만 부상 후에 더 빠르게 나타날 수 있습니다.

손가락 건초염

손가락 건초염은 힘줄 주위 염증이 생겨 손가락 관절 통증을 유발하는데요, 근육이나 관절을 반복해 과도하게 사용하는 경우 염증이 발생하는데 건초염의 증상으로는 염증이 나타난 부위의 통증과 부종과 누를 때 나타나는 통증인 압통, 근력악화등이 있습니다. 건초염은 소염제나 진통제등을 먹으면 많이 호전되기도 하며 국소적 스테로이드제를 주사하여 증상을 감소시키기도 합니다.

글루코사민

글루코사민은 연골의 주요 성분으로 탄력성과 윤활성을 유지해 주는 역할을 합니다. 글루코사민은 노화가 진행될 수록 생산량이 감소하기 때문에 보충제를 이용해서 충족해주어야합니다. 일반적으로 글루코사민은 하루에 1,000 2,000mg 크기가 권장섭취량이며 지속해서 복용을 해준다면 손가락 관절 통증의 완화에 큰 도움을 줄수 있고 특히 무릎 골관절염 환자들에게도 효과가 좋습니다. 특히 콘드로이친과 같이 섭취한다면 시너지 효과를 볼수도 있으니 함께 복용하시는 것도 추천드립니다.

혈액 속 요산 수치가 올라가면서 발병하는 통풍은 발뿐만 아니라 관절이 있는 부위 어느 곳에서도 발병할 수 있는 질환으로 손가락의 경우 특히 발병할 경우 손가락 끝에서 세 번째 마디에 심한 통증이 생겼다가 사라지기를 반복하기를 24시간 이내 정점으로 치료하지 않을 경우 극심한 통증이 23일 혹은 그 이상 지속될 수 있는 통증이 아주 심한 질환 중 하나입니다.

통풍은 본질적으로 치료하는 방법이 없지만 비스테로이드 소염제나 스테로이드 주사를 이용해서 증상을 완화할 수 있는 체내에 요산수치가 높아져 발병하는 질환으로 요산 수치를 높이는 음식들의 과다.

섭취로 인해 발병하기 때문에 평소 통풍을 예방하기 위해서는 퓨린이 많이 함유된 음식을 줄여주면서 관절 건강에 이롭게 하는 식습관을 유지해야 합니다.

부러진 손가락 치료법

손가락이 문에 부딪히거나 망치로 두들겨 맞는다는 말만으로도 인원은 움츠러들기에 충분합니다. 부러진 손가락을 치료하는 첫 번째 단계는 통증과 붓기를 관리하는 것입니다. 1. 얼음찜질은 통증과 붓기를 빠르게 줄일 수 있습니다. 얼음을 한 번에 15분씩 처음 몇 시간 동안 한 시간에 두세 번 해줍니다. 하지만 15분 이상 찜질을 지속하면 동상에 걸릴 수 있으니 주의해야 합니다. 2. 다신 손가락을 심장 위로 올려 혈류가 느려지고 욱신거림이 줄어들게 합니다.

손을 흔들거나 심장 아래로 내리면 통증과 붓기가 심해집니다. 3. 처방전 없이 살 수 있는 이부프로펜과 같은 비스테로이드성 항염증제 혹은 통증과 붓기를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 타이레놀은 통증 완화에 도움이 됩니다.

손목터널증후군

손목터널증후군은 손목과 손가락에 연결된 여러가지 신경과 이를 둘러싸고 있는 통로가 좁아지면 신경을 압박해 나타나는 증상으로 주로 손을 많이 사용하는 직업에 종사하는 분들이나 40대 이상의 주부들의 과도하게 손의 사용으로 인해 쉽게 발병하여 손목뿐만 아니라 엄지와 검지, 중지 마디부터 손바닥까지 통증과 저림 증상이 동반하게 됩니다.

손목터널증후군 초기에는 통증 완화 주사나 약물과 함께 손가락 관절 스트레칭을 자주 해주고 일정시간 휴식을 취하는 등 손가락 관절에 계속 무리가 가지 않도록 손목의 사용을 최대한 제안하셔야 합니다.

손가락이 부러진 경우 손가락을 감싸쥐지 마세요. 혈류를 줄이게 되고 손가락이 자체적으로 치유하는데 필요한 산소와 영양분을 줄이게 됩니다. 부러진 손가락에 부목을 붙이지 마세요. 전문 지식 없이 잘못된 부목은 혈액순환에 영향을 미칠 수 있습니다.

자주 묻는 질문