왼쪽 윗배 아프면 위궤양 맹장염

왼쪽 윗배 아프면 위궤양 맹장염

지성을 위한 건강유지 지난 1월 30일 실내마스크 착용 의무가 해제된 이후, 주점 업종 매출이 1년 전과 비교해 2배로 늘어난 것으로 알려졌습니다. 주점 업종 매출이 늘어날수록 주의해야 할 질환 중 하나는 바로 소화성궤양입니다. 잦은 음주나 높은 도수의 술을 한 번에 마신다면 위벽을 통해 흡수된 알코올이 위벽을 해치고 궤양 등을 일으킬 수 있기 때문입니다. 강동경희대학교병원 소화기내과 전정원 교수의 도움을 받아 속쓰림, 소화불량, 복통 등의 증상으로 나타나는 소화성궤양에 관하여 질의응답으로 풀어봤다.

Q. 속쓰림 유발하는 대표적인 질환, 소화성궤양 원인은?A. 위궤양과 십이지장 궤양을 함께 소화성궤양이라고 합니다.

3 바나나

바나나는 소화하기 쉽고 규칙적인 배변을 지속적인 데 도움이 되는 수용성 섬유질을 함유하고 있습니다.

또한 칼륨이 풍부하여 전해질 균형을 유지하고 탈수를 예방할 수 있습니다.

4 플레인 요거트 요거트에는 장 건강을 증진시키는 건강한 박테리아인 프로바이오틱스가 포함되어 있어, 균형 잡힌 소화 시스템을 지속적인 데 도움이 되며 팽만감 및 불편함을 완화할 수 있습니다. 무가당 플레인 요거트로 드셔야 합니다.

소화불량의 진단

간단한 기능성 소화불량이 원인이 아니라면, 소화불량의 근본적인 원인을 규명하는 것은 효과적인 치료와 관리에 매우 중요합니다. 소화불량을 호소하는 환자에 대한 진단적 접근은 최우선으로 기질적인 원인이 있는지 검토하는 것입니다. 먼저, 소화성 궤양을 생각해 봅니다. 위궤양이나 십이지장궤양이 있을 경우 속 쓰림, 위통 등을 호소하게 되며, 이 증상은 반복될 수 있습니다. 두 번째로 위암이 있습니다. 위암은 50대 이후에 주로 발생하지만, 우리나라의 경우 3040대에도 지속해서 진단되기 때문에 위암의 가족력이 있거나, 지속되는 복통, 빈혈, 혈변, 흑색 변 등의 경고 증상이 동반되었을 시에는 반드시 내시경 검사를 시행하여야 합니다.

증상이 심하지 않더라도 30대부터는 내시경 검사를 받는 것이 좋습니다.

냉증으로 인한 복통 설사에

몸이 냉해지면 복통을 일으키고 설사를 하는 경우가 많습니다.. 이럴 때는 육체를 따뜻하게 해주는 생강이 좋습니다. 생강은 냉증을 해소하고 위장의 활동을 촉진시켜 복통을 가라앉힌다. 생으로 된 생강도 좋지만 말린 생강건강이 육체를 따뜻하게 하는 데는 더 좋습니다. 말린 생강을 잘게 자른 것과 찹쌀을 함께 넣고 죽처럼 끓인 것을 먹으면 배가 아플 때 약효를 기대할 있습니다.

소화불량 증상

소화불량은 사람마다. 다를 수 있는 여러가지 증상을 나타낼 수 있습니다. 소화불량의 일반적인 증상은 다음과 같습니다 복통 아니면 불쾌감복부 팽만 및 팽창메스꺼움 및 구토마감 및 토라짐속쓰림 아니면 산 역류식욕부진적은 양의 식사 후에도 포만감을 느낍니다식품 아니면 신 액체의 역류입안의 기분 나쁜 맛피로와 허약 이같이 증상은 다른 불꽃진압기 질환과도 관련이 있을 수 있으므로 구체적인 진단을 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 필수적입니다.

설사를 멈추는 방법

설사를 멈추기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 그러나 만약 설사가 심하거나 지속되는 경우, 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 다음은 일시적인 설사를 개선하기 위한 몇 가지 일반적인 조치입니다. 수분 섭취 설사로 인해 체내 수분이 감소할 수 있으므로, 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 물, 전해질 보충제, 체액 보충음료 등을 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 전통적인 식이 요법 설사 동안은 섬유 함량이 높은 음식을 피하는 것이 좋습니다.

특히 섬유가 많이 든 과일, 채소, 곡물, 유제품 등을 일시적으로 제한하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 유산균 보충: 유산균은 장건강을 개선하려 노력하고 소화를 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 유산균 보충제나 발효식품(요구르트, 김치 등)을 섭취하여 장내 균형을 지속적인 것이 좋습니다.

취침 최소한 23시간 전에 마지막 식사를 해주세요

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자주 묻는 질문