유기농 비오틴 함량까지 챙겼어요

유기농 비오틴 함량까지 챙겼어요

쇼핑매거진 비오틴은 수용성 비타민에 속하며 지방, 탄수화물, 단백질과 함께 신진대사 및 에너지 생성에 필요한 비타민으로 활력이 있는 일상 에너지를 생성하는데 중요한 역할을 하는 성분입니다. 단백질이 주 구성 성분이며 비타민 B군에 속하는 비타민으로 비타민 B7 이라고도 불리 웁니다. 체질은 반드시 필요하지만 몸속에서 자체적으로 생성되지 않아 섭취를 통해서 보충해야 합니다. 비오틴의 성인 기준1일 권장량은 30ug 이지만, 일일 최대 섭취량이 정해져 있지 않습니다.

어어냐하면 비오틴은 수용성 비타민으로 필요한 만큼 흡수되고 체외로 배출되기 때문입니다.

이 제품만의 독특한 점은 어떤 것들이 있나요?

1. 유기농 인증을 받은 원료를 사용하여 화학비료, 농약 등을 사용하지 않았습니다. 2. 실리마린 함량이 1일 권장섭취량 100에 해당하는 함량입니다. 3. 유기농 비타민 B12, 유기농 셀레늄도 함유하고 있습니다. 4. 부원료까지 신경을 써서 당근, 파슬리, 비트루트, 시금치, 오렌지, 자두 등 여러가지 유기농 과일 및 채소 부원료가 51종 함유되어 있습니다. 5. 정제를 만들 때 생산성 향상이나 물품 안정화를 위한 첨가물 부형제를 사용하지 않아 이산화규소, HPMC, 스테아린산마그네슘이 들어있지 않습니다.

6. 안전함은 물론 환경까지 생각하여 FSC 인증을 받은 종이를 사용하고 친환경 소재인 콩기름 잉크로 인쇄하여 상품을 생산하고 있습니다.

시너지 효과를 내는 보조 성분

셀렌, 비타민B12 함유되었는지를 확인해 보시는 것을 권해드리는데요. 셀렌은 몸속 활성산소를 제거하고 세포의 산화를 방지하여 모발의 유지 및 보수에 도움을 주려는 제품으로 비오틴과 함께 섭취 시 시너지 효과를 내는 보조성분입니다.

또한 비타민B1 2는B12 비오틴과 함께 작용하는 성분으로 에너지 생성에 필요한 요소로서 꼭 필요합니다. 때문에 필연적인 보조성분을 고르자면 셀렌과 비타민B12 군이 B12 포함된 비오틴 상품을 추천해드립니다.

비오틴을 충분히 섭취했을 때 장점

비오틴을 계속해서 섭취했을 때 탈모 예방에 도움을 준다는 연구결과가 요즘 발표되었습니다. 때문에 모발건강과 관련하여 시중에 비오틴 제품이 많이 출시되고 있는데요. 실제로 비오틴은 모발을 구성하는 단백질인 케라틴의 구조를 개선해 주는 역할을 한다고 합니다. 뿐만 아니라 비오틴은 손발톱의 건강에 필요한 케라틴의 생성에도 도움을 주려는 것으로 알려져 있습니다. 네일 등을 자주 해 손발톱이 부러지거나 얇아지는 등 약해진 분들이라면 비오틴을 계속해서 섭취함으로써 도움을 받을 수 있습니다.

비오틴 함량이 부족할때 내당성이 낮아지고 혈당 수치가 증가해 당뇨의 위험성도 증가할 수 있는데요. 비오틴은 포도당의 생성을 도와주는 효소를 억제하는 효능이 있어 당뇨 예방 효과가 크다고 합니다.

비오틴 고르는 방법자연원료인가?

대부분의 비타민이 마찬가지지만 자연적인 원료에서 추출한 제품인지, 아니면 화학적인 공정을 통해서 생산한 제품인지 확인할 필요가 있어요. 꼭 화학적 공정을 통해서 생산된 비타민이 나쁜것은 아니지만 비오틴의 경우 자연에서 유래한 제품이 체내 흡수에 필요한 요소가 충분히 들어 있어서 흡수율이 높아요.

그렇기 때문에 선택 시 ”건조효모”로 표시된 상품을 선택하시는 것을 권장 드립니다.

유기농 밀크씨슬은 무엇이 특별한가요?

화학비료, 농약, 제초제, 첨가제가 3년 이상 무첨가된 토양에서 재배된 식품이 유기농 인증을 받을 수 있습니다. 닥터린에 사용된 밀크씨슬 추출물은 미국의 유기농 인증 기관인 CCOFCalifornia Certified Organic Farmers에서 유기농 인증을 받았습니다. 농림축산식품부 인증 유기가공식품 인증을 받았습니다.

비오틴이 많이 들어가 있는 음식은?

꼭 비오틴을 시중에 파는 영양제로 섭취해야 하는 것은 아니입니다. 다만 요리 과정 중 영양소가 파괴될 수 있으므로 생각보다. 많은 양을 사용할 수 없는 단점이 있습니다. 하지만 호두, 콩, 감자, 시금치, 바나나, 버섯, 육류, 계란 노른자 등 저희들이 즐겨먹는 요리에 많이 포함되어 있으므로 꼭 찾아 드시지 않아도 일상 생활에서도 어느정도 비오틴을 섭취 해볼 수 있습니다 이렇게 오늘은 우리에게 필연적인 비타민 중 하나인 비오틴에 에 관하여 알아봤습니다.

자주 묻는 질문