폴리코사놀의 효능, 하루 섭취량, 함유 식품, 쿠바산 폴리코사놀이 저명한 이유
폴리코사놀은 사탕수수나 쌀겨 등 식물성 원료에서 추출한 천연 지방 알코올 혼합물입니다. 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있다고 알려져있어요. 혈관 건강과 관련해서 많이 언급되는 성분 중 하나랍니다. 그렇다면 이 폴리코사놀의 효능 및 부작용 그리고 섭취방법에 관하여 알아볼까요? 앞서 말씀드린것처럼 폴리코사놀은 주로 사탕수수에서 추출하는데요, 사탕수수 100톤에서 2.5kg밖에 나오지 않는 귀한 재료라고 합니다. 그래서 쿠바에서는 국민들이 모두 먹을 수 있도록 국가 차원에서 직접 재배한다고 해요. 이렇게 만들어진 폴리코사놀은 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤 감소시키고 좋은 콜레스테롤인 HDL콜레스테롤 증가시켜주는 효과가 있답니다.
쿠바산 폴리코사놀이 저명한 이유는 뭔가요?
사탕수수 원산지라고 하면 거의 모든 브라질을 떠올리실텐데요 하지만 브라질의 사탕수수 재배 면적은 약 1억 6천만 헥타르인 반면, 쿠바는 2천 5백만 헥타르밖에 되지 않아요. 즉, 쿠바인들이 매일 먹는 사탕수수 양이 브라질 사람들이 평생 먹는 사탕수수 양보다. 많습니다.는 뜻이죠. 또한 쿠바에서는 사탕수수 수확 후 껍질을 벗기지 않고 통째로 갈아낸 다음 즙을 짜내 불순물을 제거하기 때문에 뛰어난 품질의 원료를 얻을 수 있답니다.
좋은 폴리코사놀 선택기준은 뭐죠?
첫째, 식물성 캡슐 둘째, 개별포장 셋째, 오늘 한 알 넷째, 충분한 물 섭취 다섯째, 유통기한 확인 여섯째, 공식 수입원 여부 일곱째, 부작용 경우 체크 여덟째, 화학부형제 첨가 여부 아홉째, 합성첨가물 함유 여부 열번째, 가성비 좋은 물품 오늘은 이렇게 쿠바산 폴리코사놀에 대하여 알아봤어요. 우리 몸 속 혈관건강을 위해 지속해서 챙겨먹는 영양제인만큼 꼼꼼히 따져보고 구입해야한답니다.