협심증 초기증상과 원인 협심증에 좋은 음식, 나쁜 음식

협심증 초기증상과 원인 협심증에 좋은 음식, 나쁜 음식

협심증은 현대 사회에서 흔히 볼 수 있는 심장 병 중 하나입니다. 협심증은 심장에 피를 제공하는 역할을 하는 관상동맥에 이상이 생기거나 심장의 근육이 충분히 산소를 공급받지 못할 때, 일세련된 통증이나 압박감을 일으키는 증상을 말합니다. 이와 닮은 협심증은 특히 일시적으로 발생하거나 이내 몇 시간 내에 진정되곤 합니다. 그러나, 협심증이 항상 발생한다거나 이를 무시하고 방치할 경우, 동맥경화증이나 심근경색으로 이어질 수 있으며 심장의 기능을 점점 잃어 사망에까지 이를 수 있습니다.

협심증의 예방법은 무엇인가요?

협심증의 예방법은 생활습관의 개선과 질환의 조기 발견과 치료입니다. 흡연, 많은 음주, 과식, 운동 부족 등의 생활습관을 개선하고, 합당한 운동과 식이요법을 지속하는 것이 중요합니다. 또한, 만성질환의 조기 발견과 치료도 중요합니다. 만약 고혈압, 당뇨병 등의 만성질환을 갖고 있다면 정기적인 검진과 함께 합당한 치료를 받아야합니다.

협심증 진단은 어떠한 방법으로 이루어지나요?

협심증 진단은 일반적으로 심장질환과 적용되는 질환을 제외한 후, 가슴 통증이나 불안, 두려움, 걱정, 공포 등의 증상이 협심증과 관련되어 있는지 확인합니다.

그리고 심전도 검사, 혈압 측정, 혈액 검사 이와 닮은 것들을 통해 협심증과 적용되는 질환을 배제된 협심증 진단을 받을 수 있습니다. 협심증 진단을 위해 가장 적지않게 사용되는 검사는 무엇인가요? 협심증 진단을 위해 가장 적지않게 사용되는 검사는 심전도검사입니다.

심전도검사는 심장의 전기적 활동을 측정하여 심장 기능을 평가하는 검사입니다. 이 검사는 비침습적이며, 간단하고 신속하게 진행되어서 많은 환자들이 이용하고 있습니다. 심전도검사는 심장의 전기적 활동을 측선택하기 때문 협심증의 증상이 나타나지 않은 환자도 검사를 받을 수 있습니다.

협심증 증상 치료하기

가슴 통증이나 협심증 등의 증상이 나타나면 신속하게 조치를 취하는 것이 중요합니다. 하던 일 멈추고 쉬세요.심호흡을 몇 번 하는 것은 때때로 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 5분이 지나도 고통이 사라지지 않는다면 의사의 진찰을 받는 것이 가장 좋습니다. 또한 통증의 위치와 강도와 같이 경험하는 다른 증상을 기록하는 것이 중요합니다. 의사가 협심증 증상을 관리하는 데 도움이 되는 구체적인 계획 추천할 수 있습니다.

육체 활약 중에 규칙적으로 휴식을 취하거나 협심증을 유발하는 활동을 피하는 것은 증상을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 협심증 증상을 일지에 기록하는 것도 의사가 여러분에게 가장 합당한 치료 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 협심증이 항상 발생한다면 의사가 니트로글리세린 알약을 복용할 것을 권장할 수 있습니다. 니트로글리세린은 동맥을 넓히고 심장으로의 혈류를 향상시키는 데 도움이 됩니다.

협심증 예방

체중 관리 비만은 협심증의 소원하다 위험을 증가시키므로, 적정 체중을 지속하는 것이 중요합니다. 튼튼 식버릇 심장의 건강을 위해 밸런스 잡힌 식습관을 유지하여야 합니다. 트랜스 지방을 함유하는 고지방 식품은 지양해야 하며, 나트륨의 많은 섭취를 줄이고 튼튼 지방인 단일 불포화 지방과 식이섬유를 섭취하여야 합니다. 신선할 과일, 야채, 곡물, 고기나 어류 이와 닮은 것들을 각양각색으로 섭취하는 것이 좋습니다. 담배를 피우는 것은 심장 건강에 극도로 해로운 요소입니다.

스트레스 관리 스트레스는 저희 몸의 혈압을 올리고 심혈관을 수축시켜 심장 건강에 긍정적이지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 스트레스는 염증 반응을 일으키고, 면역 시스템을 저하시킬 수 있기 때문 적정 수준으로 스트레스를 관리해주어야 합니다.

협심증 치료 방법

관혈적 치료법 막히거나 협착이 발생한 심혈관 속에 관을 삽입한 후, 풍선 아니면 스텐트를 이용하여 혈관을 넓히는 시술 방법이 있습니다. 이와 닮은 방법은 수술이 아닌 시술로, 특정마취가 필요하지 않으며 회복 기간이 짧고, 흉터도 남지 않는다는 혜택이 있습니다. 약물 치료 심하지 않은 경우, 약물 치료만으로도 충분히 협심증을 완화하거나 치료할 수 있습니다. 혈관 확장제 혈관을 확장시켜 심장으로 향하는 혈류량을 증가시켜 혈액 공급에 도움을 줄 수 있습니다.

베타 차단제 심장의 혈압과 심박수를 적정 수준으로 조절하여 심장의 과부하를 막아줍니다. * 혈전 응고 억제제 : 심혈관에 혈전이 응고되거나 형성되는 것을 방지하여 원활한 혈액 이동을 도울 수 있습니다. 니트로글리세린 설하정 혀 밑에 넣거나 스프레이 제제를 사용하여 입안에 뿌리게 되면 통증을 완화할 수 있습니다.

자주 묻는 질문