당뇨 초기증상, 원인, 당뇨에 좋은 음식

당뇨 초기증상, 원인, 당뇨에 좋은 음식

당뇨병 원인 증상 합병증 치료방법 총정리 서구화된 식습관으로 인해 젊은 나이에도 당뇨병에 걸린 분들이 많이 계신데요. 특히 가족 중에 당뇨병을 앓고 있는 분이 있으면 당뇨병 위험이 더욱더 높아지기 때문에 각별한 조심을 필요합니다. 그렇다면 당뇨병의 원인과 예방방법에는 어떤 것들이 있을까요? 오늘은 당뇨병이란 무엇이며, 당뇨병의 원인과 증상, 합병증, 치료 방법, 예방법 등에 대하여 조사해 보도록 하겠습니다. 당뇨병이란 인슐린 분비량이 미흡한 점이나 정상적인 기능이 안될 때 나타나는 대사질환의 일종인데요. 오줌에 당이 섞여 나옵니다.

하여 당뇨병이라고 불리며, 당뇨병의 원인에 따라 제1형, 제2형으로 나누어집니다.

2 그 외 요인

환경적 요인도 젊은 당뇨병 발병에 영향을 줄 수 있습니다. 이런 요인에는 감염병, 조기 출생, 어린 시기에 과도한 체중 증가 등이 포함될 수 있습니다.

당뇨병 발병은 여러 요인이 복합적으로 작용하는 결과이므로, 당뇨병 예방을 위해서는 건강한 음식 유지, 적절한 신체 활동, 체중 관리, 가족력 파악 등이 중요합니다. 또한 당뇨병이 의심되거나 발견된 경우에는 의료 전문가와 상담하여 적절한 관리 및 치료를 받는 것이 중요합니다.

그 외 증상

급성 고혈당 및 급성 저혈당까지는 아니더라도 당뇨로 인해 나타날 수 있는 초기 증상들은 다음과 같습니다. 다량의 배뇨 소변을 자주 보러 가거나, 한 번에 많은 양의 소변을 방출할 수 있습니다 갈증과 배고픔 당뇨 초기에는 신체에서 인슐린을 충분히 이용하지 않아 못하여 혈당이 증가하고, 이로 인해 갈증과 배고픔을 심하게 느끼게 됩니다. 체중 감소 당뇨 초기에 체내의 글루코오스를 제대로 이용하지 않아 못하여 흡수에 문제가 생기고, 결국 지방과 근육을 분해하여 에너지를 얻게 됩니다.

이유 없이 몸무게가 감소하는 경우 당뇨의 초기 증상일 수 있습니다. 지속적인 피로 당뇨로 인해 에너지가 제대로 활용되지 못하고 밖으로 배출되게 되고 만성적인 피로감을 느끼게 됩니다.

당뇨병 예방법

당뇨병을 예방할 수 있으면서 가장 부작용이 없는 방법은 바로 체중 감량인데요. 체중의 57만 줄여도 당뇨병 발병을 늦추거나 예방하는데 큰 효과가 있다고 알려져 있습니다. 주스나 믹스커피와 같은 단순당 음료는 피하고, 저염분, 저지방 위주의 식사를 하는 것이 좋습니다. 흡연은 혈당 수치를 높여 인슐린 저항성이 생기게 하므로 금연하는 것이 좋습니다.

당뇨의 원인으로 가장 많이 지목되는 것은 바로 비만입니다. 비만은 인슐린 저항성을 증가시키는 주요 요인입니다. 인슐린은 혈액과 조직에 포함된 당의 정도를 조절하도록 돕는 호르몬인데, 이런 인슐린의 작용을 방해하는 것이 바로 지방 세포와 지방 조직에서 분비되는 여러가지 물질입니다. 특히 복부 비만의 경우 여러가지 호르몬의 불균형을 유발하며, 자율신경계에 사안을 일으켜 급격한 혈당 상승을 유발하는 주요 원인입니다.

당뇨 증상 및 원인

가장 관심이 있을 수 있는 것은 우리 반려견이 당뇨증상이 있는 것인지, 이런 임상 증상이 당뇨로인한 것인지 여부가 아닐까 싶습니다. 당뇨병의 증상도 다른 강아지 질병증상과 크게 다르지 않아서분명히 구분하는 것이 어려울 수는 있습니다. 주요 증상은 아래 증상 정도가 보고 되는데요. 심한 갈증 증상과 체중의 감소 식사부족과 거식 많은 피로감과 헛구역질 및 구토 백내장과 같은 안과적 질환 이 정도가 강아지 당뇨 주요 증상으로 설명되는데요, 가장 많은 것은 다음, 다뇨 증상을 손꼽습니다.

강아지 당뇨로 인해서 당이 소변으로 가기 때문에 소변의 농도가 높아져서 소변이 몸의 수분을 다흡수하면서 농도를 낮추게 된다고 합니다.

인슐린 작용이 풍족하지 못하게 되면 체내 에너지원인 당질의 이용이 낮아지고 소변으로 당이 많이 빠지기 때문입니다. 하지만 악화된 당뇨병에서는 도리어 식욕이 낮아지고 당뇨병성 혼수로 진행되기도 합니다. 2 다음, 다뇨 혈당이 높아지면 소변으로 당이 빠져나갑니다. 이때 포도당이 신장에서 다량의 물을 끌고 나가기 때문에 몸안의 수분이 부족하게 됩니다. 갈증이 심하게 되고 물을 많이 먹게 됩니다. 3 체력 저하, 피로, 무기력감, 졸음 충분히 잠을 자고 휴식을 취해도 체력 저하가 심하고 피로가 가시질 않는 경우가 많습니다.

4 발 병 혈당조절이 불량한 경우, 혈관과 신경에 생기는 합병증으로 인해 발에 병변을 일으키게 됩니다. 감각이 둔해지고 땀이 안 나고 피부가 거칠어지며 갈라집니다.

5 교육 및 지식 습득

당뇨는 나이 든 사람만 걸리는 병이 더 이상 아닙니다. 식습관 조절을 잘못하거나 운동을 하지 않는 사람들도 쉽게 걸릴 수 있습니다. 그러므로 걸리지 않는 사람이라도 당뇨병에 대한 지식을 습득하고 자기 관리 능력을 향상 시키는게 좋습니다.

자주 묻는 질문