어지럼증 원인인 기립성 저혈압, 빈혈, 이석증 등 귀 관련 질환

어지럼증 원인인 기립성 저혈압, 빈혈, 이석증 등 귀 관련 질환

식습관 개선 첫째로, 혈압약은 약물 치료와 함께 생활습관의 개선도 중요합니다. 그러므로 식습관에 경계를 기울이는 것이 필요합니다. 혈압을 조절하기 위해서는 고혈압에 도움이 되는 음식을 섭취하고, 고혈압에 해로운 음식은 피하는 것이 좋습니다. 고혈압에 도움이 되는 음식으로는 과일, 채소, 고기 대신 생선, 닭, 견과류를 추천합니다. 또한, 과다한 염분 섭취는 혈압 상승의 원인이 될 수 있으므로, 식사할 때 염분을 적게 함으로써 혈압 조절에 도움이 됩니다.

둘째로, 혈압약을 복용하는 시간은 정해져 있지 않으며, 스스로가 편한 시간에 복용하면 됩니다. 다만, 약물의 지속적인 효과를 위해서는 일정한 시간에 복용하는 것이 좋습니다. 아침 시간에 약을 복용하는 것이 일반적으로 권장되는데, 이는 아침에 혈압이 오르는 경향이 있기 때문입니다.

6 기저질환

류머티즘 관절염, 당뇨병, 각종 성인병 및 만성질환을 앓고 계신 분들에게 발생할 확률이 높습니다. 위와 같은 질환 때문에 기립성 어지러움증이 발생할 수 있으나, 반대로 증상이 발현된 지 얼마 되지 않았다면 위의 질병이 발생한 초기라고도 할 수 있습니다. 때문에, 평소에 그런 증상이 없습니다.가 자주 증상이 생긴다면 내과 및 신경외과를 내원해 보시는 것을 추천드립니다. 이제, 명백한 대처 요령에 관련해서 알아보겠습니다.

3. 기립성 어지러움증에 대한 명백한 대처 요령가장 먼저, 증상이 발생하셨다면 병원 내원을 가장 권고드립니다. 이미 이상이 발생했다는 문제일 수도 있으며, 만성적으로 겪고 계신다면 올바른 습관을 통해 개선할 수는 있지만, 합병증에 대한 실질적인 치료 방법은 되지 않습니다.

2 저염식과 영양 섭취

소금 섭취량을 줄이고 저염식을 하는 것도 도움이 됩니다. 소금 섭취량은 하루 2g 이하로 제한하며, 가공식품이나 간식 등에 숨겨진 소금도 주의해야 합니다. 또한 영양 섭취도 중요합니다. 비타민 B6, B12, C, E, 아연 등은 귀의 건강에 좋으므로 적절하게 섭취해야 합니다. 반대로 카페인, 알코올, 니코틴 등은 귀의 혈액 공급을 감소시키거나 내림프액의 분비를 증가시킬 수 있으므로 피해야 합니다.

3 메니에르병의 발병 빈도와 예후

메니에르병은 전 세계적으로 약 0.2 정도의 인구가 걸리는 질환으로, 한국에서는 약 10만 명 정도가 메니에르병을 앓고 있다고 추정됩니다. 메니에르병은 양쪽 귀에 동시에 진행하여 진행하여 발생할 수도 있지만, 거의 모든 한 쪽 귀에서만 발생합니다. 메니에르병은 주로 3050대에 많이 발생하며, 그 이전이나 이후에 생겨나는 경우는 드뭅니다.

메니에르병의 예후는 개인마다. 다릅니다. 대부분의 경우 1~2년 정도 지나면 증상이 완화되거나 사라집니다.

하지만 일부 환자들은 증상이 지속되거나 재발할 수 있으며, 난청이나 이명이 영구적으로 남을 수도 있습니다. 메니에르병은 생명에 위협적인 질환은 아니지만, 어지럼증이 발생할 때는 신체적인 위험이나 사고가 발생할 수 있으므로 경계를 필요합니다.

1 약물 치료

약물 치유는 내림프액의 양을 줄이고 현기증을 완화하기 위한 이뇨제, 항히스타민제, 스테로이드제 등을 사용합니다. 이뇨제는 소금과 물의 배출을 촉진하여 내림프액의 압력을 낮춥니다. 항히스타민제는 혈관의 투과성을 감소시켜 내림프액의 분비를 줄입니다. 스테로이드제는 염증을 자제하고 면역 반응을 조절합니다.

약물 치유는 증상이 발생할 때나 예방적으로 복용할 수 있습니다. 하지만 약물 치료로도 증상 조절이 어려운 경우가 있으며, 부작용이나 약물 간 상호작용에 주의해야 합니다.

세번째 어지러움증의 원인은 이석증입니다. 이석증은 귀 속에 있는 이석의 일부가 원래 위치에서 떨어져 어지럼증이 생겨나는 질병입니다. 이석증으로 인한 어지럼증은 누워있을 때, 갑자기 일어나거나 고개를 돌릴 때 갑작스레 발생합니다. 심한 경우 구역, 구토 증상과 함께 나타날 수도 있습니다. 이석증을 치료하는 방법은 비교적 간단합니다. 바로 이석을 원래 위치인 이석기관 쪽으로 빼주시면 되는데요. 이비인후과에 방문하셔서 이석증이 발생한 위치를 체크하신 후 이석정복술을 받으시면 됩니다.

이석증은 치료를 잘 받았더라도 재발할 가능성이 높은 질병입니다. 그러니 이석정복술을 받은 후에도 비타민 D를 복용하고 이석증 연관 스트레칭을 지속적으로 해주셔야 합니다.

혈압약을 언제 복용해야 할까요?

A2. 혈압약을 복용하는 시간은 개인의 편의에 맞게 선택하실 수 있습니다. 일반적으로 아침에 복용하는 것이 좋지만, 다른 시간에 복용해도 상관없습니다.

Q3. 혈압약과 음식은 어떤 상호작용이 있을까요?

A3. 일부 혈압약은 특정 음식과의 상호작용이 있을 수 있으므로 경계를 필요합니다. 예를 들어, 칼슘채널 차단제를 복용하는 경우 자몽과 함께 먹지 않는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문