골프 방아쇠수지증후군(내 경험)

골프 방아쇠수지증후군(내 경험)

방아쇠 수지Trigger finger는 손가락을 구부린 듯한 움직임을 빗대어 붙인 명칭입니다. 마치 총을 쏘든 방아쇠를 끌어당기는 듯한 움직임을 말하는데요. 특히 중지와 약지에 가장 많이 발병하며, 엄지손가락에도 발병하기도 합니다. 방아쇠수지란 손가락을 굽히고 필 때 방아쇠를 당기듯 딸깍같은 소리와 느낌 등이 나타나며, 손가락이 탕탕 튕기는 모양새가 나타나는 증상을 말합니다. 또한, 손가락을 움직일 때 손바닥이나 손가락의 통증이나 걸리는 느낌이 발생하며, 손가락이 뻣뻣하게 굳은 듯한 느낌과 통증, 운동 범위 제한이 발생하기도 합니다.

손가락 내부의 굴곡건 부분에 염증의 발생이 원인으로, 전체 인구의 23가 질환을 경험하며, 당뇨병 환자의 경우 10가 발생할 만큼 자주보이는 질환이기도 합니다.

방아쇠 수지 증후군 증상

방아쇠수지증후군의 일반적인 증상은 아래와 같습니다. 손가락을 구부리거나 필 때 바로 펴기가 힘이 들고, 탕하는 소리와 손가락이 걸리는 느낌이 발생합니다. 아픈 방향의 손바닥 부위가 혹처럼 만져질 수 있으며, 만지면 통증이 나타나기도 합니다. 손가락이 굽혀지지 않거나 펴지지 않는 증상이 나타납니다. 손가락을 굽혔다. 필 때 딸깍소리가 납니다.

방아쇠 수지 증후군 비수술적 치료법

의사는 일반적으로 환자가 상황에 문제가 생기기 시작할 때 방아쇠 수지 증후군을 비수술적으로 치료할 것을 권장하고 있습니다. 1. 충분한 휴식 대부분이 손가락 사용을 남용하여 발생하기 때문에 손과 손가락을 쉬는 것만으로도 증상을 줄일 수 있습니다. 좋은 결과를 보기 위해서는 약 12주 동안 손의 사용을 줄이고 되도록이면 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 2. 처방전 없이 구매가능한 약 복용 이부프로펜 및 나프록센과 같은 비 스테로이드성 항염증제NSAID를 복용하면 질환으로 인한 통증과 염증을 줄이는 데 큰 효과를 볼 수 있습니다.

3. 부목 손가락 부목은 일반적으로 손바닥 주위를 감싸고 영향을 받은 손가락의 아래쪽 부분에 작은 덮개가 있습니다.

성인 방아쇠 수지는 무엇일까요? 증상원인치료

성인의 방아쇠 수지는 수부 통증 및 장애의 가장 자주보이는 원인입니다. 일반 인구에서는 100명 중에 3명 꼴로 발생하지만, 당뇨병 환자의 경우에는 10퍼센트에서 발생합니다. 당뇨, 통풍, 신장 질환, 류마티스 질환을 가진 분들에게 더 자주 나타날 뿐만 아니라, 치료에서의 성적도 좋지 않습니다. 자주보이는 증상 1. 손가락을 굽히거나 펼 때, 통증을 동반하여 탄발음터지는 소리가 발생합니다.

마치 손가락의 움직임이 방아쇠를 끌어당기는 것과 같은 느낌이라고 하여, 이름이 명명되었습니다.

방아쇠 수지 증후군 원인

방아쇠 수지 증후군은 일반적으로 아래와 같은 원인에 의하여 발생하게 됩니다. 운전대, 골프채, 탁구채 등을 오래 쥐어야 하는 직업 딱딱한 손바닥 마찰이 발생한 경우 당뇨병, 통풍, 신장질환, 류마토이드 관절염, 결절종 등에 의한 2 차성 발병 방아쇠 수지 증후군은 손가락 힘줄에 염증이 생기거나 비이상적으로 굵어지면 손가락을 움직일 때 힘줄에 활차라는 통로를 통과하기 힘들어지게 됩니다. 그래서 움직일 때 마다.

뻣뻣한 느낌이 들고 딸깍 거리는 마찰음과 손가락 통증이 나타나게 되는 것입니다. 또한 당뇨병, 통풍, 신장질환, 류마토이드 관절염, 결절종 등에 의해 2 차성으로 발병하기도 합니다.

방아쇠 수지 증후군 치료

방아쇠 수지 증후군의 치료는 손가락의 상황에 따라 다릅니다. 일반적으로 이부프로펜 혹은 나프록센과 같은 비 스테로이드 성 항염증제를 갖고 통증을 완화합니다. 하지만 이것은 실질적 치료가 아닙니다. 증상이 호전될 때까지 딱딱한 잡기 혹은 진동하는 핸드폰 및 기계를 사용하지 않거나 줄이세요. 영향을 받는 손가락을 의사에 치료에 따라 6주 동안 부목을 가져다. 착용하며 바른 자세를 잡을 수 있습니다.

이는 당신의 힘줄을 쉬게 할 수 있어 효과가 있습니다. 또한 부드러운 스트레칭 운동으로 손가락의 움직임을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 방아쇠 수지 증후군 치료 부목방아쇠 수지 증후군의 영향을 받은 손가락이나 엄지 손가락을 플라스틱 부목에 묶으면 손가락 움직임을 중단하여 증상을 완화할 수 있습니다. 아침에 손가락이 특히 뻣뻣하다면 밤새 부목을 활용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문