엉덩이 주변 근육의 스트레칭이 필요한 이유 추간판탈출증 저희가 흔히 디스크라고 부르는 추간판탈출증은 목이나 허리에 생길 있을 수 있었는데 이중 허리에 생기게 되면 요통이라고 부르는 허리통증이… 더 보기 »엉덩이 주변 근육의 스트레칭이 필요한 이유

알바 청소년 업무시간 기준 연차 임금체불 근로계약서 산재보험 퇴직금 알바 퇴직금 이젠 본인이 챙겨야 받을수가 있습니다. 취업이 잘 되지 않으면서 알바를 하면서 취업준비를 하시는 분들이… 더 보기 »알바 청소년 근무시간 기준 연차 임금체불 근로계약서 산재보험 퇴직금

퇴직금 계산 퇴직소득세 세전 세후 비교 회사를 개인적인 사유로 퇴직하게 될 경우 퇴직금을 받게 됩니다. 퇴직금 역시 소득이기 때문에 그에 따른 세금을 납부해야 하는데요. 퇴사하여… 더 보기 »퇴직금 계산 퇴직소득세 세전 세후 비교

골프 방아쇠수지증후군(내 경험) 방아쇠 수지Trigger finger는 손가락을 구부린 듯한 움직임을 빗대어 붙인 명칭입니다. 마치 총을 쏘든 방아쇠를 끌어당기는 듯한 움직임을 말하는데요. 특히 중지와 약지에 가장… 더 보기 »골프 방아쇠수지증후군(내 경험)

현금영수증 사용내역 조회 및 수정 방법 취소방법 최근들어 온라인이 발달함에 그러니까 현금이나 지갑을 들고 다니지 않아도 핸드폰 하나만 있다면 카카오페이, 네이버페이 등 여러 모바일 결제… 더 보기 »현금영수증 사용내역 조회 및 수정 방법 취소방법

전기기능사 준비방법 및 인강추천 임정빈교수님 전기기능사 준비방법 및 인강권장 임정빈교수님 오늘은 전기기능사 준비방법과 단기합격의 지름길 인강을 함께 추천해드리겠습니다. 아래에 나와있는 전기기능사 난이도와 준비방법을 자세하게 살펴보시고… 더 보기 »전기기능사 준비방법 및 인강추천 임정빈교수님

확정일자 인터넷 혹은 동사무소을 통해 받는 법 확정일자를 받는 법과 확인 방법은 주로 온라인과 오프라인으로 나누어 진행됩니다. 먼저 오프라인에서 확정일자를 받는 방법부터 알아보겠습니다. 가까운 동사무소,… 더 보기 »확정일자 인터넷 또는 동사무소을 통해 받는 법

엑셀 근무일수, 워킹데이 구하기 (WORKDAY 함수, WORKDAYINTL 함수) 근로내용확인신고서 신고 방법근로내용확인신고서는일용직 근로자를 신고하는 양식입니다. 일용직은하루 1시간을 일해도 신고해야합니다. 상용직과 일용직은근로계약형태에 따라 달라진다. 계속 근로를 하기로계약한… 더 보기 »엑셀 근무일수, 워킹데이 구하기 (WORKDAY 함수, WORKDAYINTL 함수)

2023 독감예방접종 시기 무료 어린이 어르신 임산부 약 3주 전에 딸내미가 탄생했어요. 아기를 가지면서부터 부모가 되기 위해 많은 준비를 하게 되는데요. 예방접종도 그중에 한 가지였어요.… 더 보기 »2023 독감예방접종 시기 무료 어린이 어르신 임산부

종합소득세 환급금 지급일 날짜 개인사업자, 프리랜서분들에게 필요한 5월 종합소득세 신고기간이 지났습니다. 기존 납부한 소득세액이 종합소득세액보다. 많은 경우 환급을 받게 되는데, 직장인들이 연말정산 환급을 기다리는 것처럼… 더 보기 »종합소득세 환급금 지급일 날짜