정형외과 나경욱 교수, MBN 내 몸을 바꾸는 시간

정형외과 나경욱 교수, MBN 내 몸체를 바꾸는 시간

중장년층만의 고민이라고 생각했던 어깨통증은 스포츠를 즐기는 인구가 점차 늘어나며 젊은 세대들에게도 어깨 통증을 호소하는 그들이 많아졌습니다. 어깨 관절은 우리 몸에서 가장 운동 범위가 넓어 질환도 다양하지만, 질환마다. 서로 다른 특징이 거의 없기 때문에 다른 어깨 질환과 혼동하기 쉽습니다. 구체적인 치료를 시작한다면 어깨질환은 꼭 수술을 하디 않고도 여러가지 치료방안으로 치료가 가능합니다. 하지만 진통제 등으로 통증을 해소됐다고 병을 그대로 방치하게 되면 소리소문 없이 어깨는 무너지고 만다.

회전근개 파열

회전근개에 변형과 파열이 생기는 질환. 어깨와 팔을 연결하는 4개의 근육극상근, 극하근, 소원근, 겹갑하근 및 힘줄로 이루어져 있습니다. 1 운동에 의해 근육, 힘줄을 과도하게 사용하거나 힘을 가했을 때 생기는 염증으로 발생합니다. 2 어깨 관절과 회전근개 힘줄 사이의 활막의 자극이나 염증으로 발생합니다. 3 치료를 하지 않고 방치하며 염증이 악화되고, 만성적으로 근육이 퇴행하거나 파열이 일어날 있습니다. 4 40세 이상이 되면 회전근개 근육, 힘줄이 퇴행성으로 변화해 파열될 있습니다.

5 안 좋은 자세, 팔을 딛고 넘어졌을 때 , 무거운 물건을 들었을 때 헤어 위쪽으로 팔을 많이 올릴 때 스트레치가 가해져 염증과 파열이 일어날 있습니다.

무지외반증

엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 과도하게 휘면서 엄지발가락 쪽 관절이 돌출되며 통증을 유발하는 질환입니다. 어긋나고 튀어나온 관절과 신발이 닿으면서 고통이 발생하는데 주로 발바닥 앞부분, 발앞꿈치에 나타납니다. 무지 엄지발가락 외반 바깥쪽을 나아간다 엄지발가락이 반듯하게 일자로 있는 것이 아니라 바깥쪽으로 휘어지는 변형인데 무지외반증이 생기게 되면 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘면서 엄지발가락 아랫부분이 튀어나오고 이 부분이 신발에 닿아 염증이 생깁니다.

발 볼이 넓어지면서 발 양쪽이 신발이 닿아 불편할 수도 있고 발바닥 앞쪽에 굳은살이 생기면서 통증유발 무지외반증이 많이 진행되어 관절염까지 유발 발등 쪽에도 고통이 생길 수 있습니다.

늘어나는 운동 운동, 젊은 사람들도 피해가기 어려운 어깨질환

30대 남성의 경우, 평소 헬스를 취미로 하고 있는데, 헬스 하던 중 어깨가 불편해 병원을 찾아 lsquo;관절와순 파열rsquo;진단을 받았습니다. 어깨의 인대가 찢어졌지만 일상생활에 큰 지장에 생기지 않았지만, 운동을 할 때마다. 쑤시는 느낌과 찢어지는 느낌이 발생하여 수술을 했다. lsquo;관절와순 파열rsquo;은 20대 말에서 40대까지 운동을 즐기는 사람들에게 주로 나타나고, 큰 자극을 받지 않으면 일상생활에 무리는 없지만 환자들 대부분은 다시 운동을 합니다.

운동 활동을 통해 흔하게 일어나는 어깨질환을 신상진 교수와 명의에서 알아봅니다.

지간신경종

제2,3 발가락 사이와 제3,4 발가락에 주로 생기고 발가락 사이에 있는 신경이 혹처럼 커진 병입니다. 신경조직이 발가락 바로 밑에 세 번째, 네 번째 발가락에 많이 생기고 신경이 분지 되며 그 부분에 발생 발앞꿈치 쪽전족부 발가락이 벌려지는 부분에 고통이 있으면 지간신경종입니다. 제2,3 발가락 사이와 제3,4 발가락에 주로 생김 눌리고 손상되면 섬유화가 되며 붓고 커지는데 이럴때 신경이 압박을 받으며 고통이 커집니다.

찌릿하거나 답답하고 화려한 느낌 외에 감각이 떨어질 수도 있습니다. 지간신경종은 지간신경이 커져있는 상태인데 디딜 때 가장 많은 자극이 오게 되지만 디딜 때 뼈와 근육이 움직이게 되니까 신경이 잘 눌리게 됩니다. 주로 걸을 때 증상이 생기는 게 특징입니다.

발바닥 지방패드위축증

두드러지게 발뒤꿈치가 아프다면 지방패드위축증을 의심해 보세요. 우리의 발바닥에도 살이 있었으나 특히 피하지방층이 잘 발달되어 있었으나 직립보행을 하는 신체구조상 작은 발바닥은 온몸체를 떠받쳐야 하기 때문에 발바닥에는 엄청난 압력들을 잘 견딜 수 있도록 지방층이 잘 발달돼 있습니다. 이 지방층이 쿠션역할을 하며 발바닥에 오는 충격을 줄여줍니다. 하지만 이 발바닥 지방층이 줄어들면 어떠한 방식으로 될까요? 우리의 발바닥에는 충격을 흡수해 주고 체중을 끈기 있는 지방패드가 도톰하게 자리하고 있었으나 하지만 노화로 인해 지방패드가 딱딱해지고 얇아집니다.

이것을 위축이라고 하는데 결국 충격을 제대로 흡수할 수 없어 뼈로 전달되며 통증을 유발합니다. 특히 발뒤꿈치 고통이 심해집니다. 이상으로 정형외과 질환인 족저근막염, 무지외반증, 지간신경종, 발바닥 지방패드위축증에 관하여 알아보았습니다.

자주 묻는 질문